Опубликовано Оставить комментарий

Обзор тренировочных программ GPS часов TomTom Spark 3 Cardio

Если вы купили часы фирмы TomTom, или присматриваетесь к бюджетному варианту GPS часов с пульсомтером, то данная модель идеальное решение, поскольку стоимость самой крутой модификации не превышает $ 169 (кардио, мр3 и два ремешка). Выходя на пробежку, обычно бегун, хочет видить свои показатели по ходу дистанции (скорость, пульс, пейс…), а так же, по возвращению домой свои средний пейс, пульс и трек. Для этого, на часах, необходимо включить режим «Бег» и дождавшись синхронизации с спутниками начать тренировку. Читать далее Обзор тренировочных программ GPS часов TomTom Spark 3 Cardio

Опубликовано Оставить комментарий

Тренировка 12.11.2016 (Суббота) – Trail

Не боишся бегать по незнакомому лесу? Хочешь помесить болото? Уверен, что не “из сахара”? Приходи на пробежку в стиле Trail по дальнему лесопарку.  Обрати внимание: на субботу обещают мокрый снег/дождь с самого утра (природа шутит 😉 ).  Читать далее Тренировка 12.11.2016 (Суббота) – Trail

Опубликовано 1 комментарий

Тренировка 29.10.2016

zfzigayvu4s

Пробежки – это не всегда любовь с первого взгляда. Скорее наоборот. Чуда может и не быть. После первой пробежки будет тяжело, больно, холодно и мокро. Но со временем вы проникнетесь желанием и какой-то своеобразной зависимотью. Да, бег – это зависимость, но в отличие от наркотиков и алкоголя, он делает вас лучше, сильнее, выносливее и здоровее. Читать далее Тренировка 29.10.2016