
Скільки людей стільки й думок. Палкі прихильники бігу говорять що він приносить користь, а є ті, у яких після бігу біль у всьому тілі, особливо сильно страждають коліна. Біг, як і будь-яке інше навантаження, висуває вимоги для опорно-рухового апарату.
Читать далее Чи корисний біг і чи варто їм займатися?