Опубликовано Оставить комментарий

9 убедительных причин начать бегать каждый день

just runКак говорили древние греки – “Если хочешь быть сильным – бегай. Если хочешь быть красивым – бегай. Если хочешь быть умным – бегай.” И похоже, что во многом они были правы. Читать далее 9 убедительных причин начать бегать каждый день

Опубликовано 1 комментарий

Побег из Межгорья или захват золотых батонов

baton2Побег из Межгоря был моим первым опытом участия в забегах типа run for fun – их очень много проводится по всей стране, чаще всего в Киеве, но обычно, ехать в другой город ради того чтобы пробежать 5-10 км – лень. Меня соблазнило место проведения – так как специально в обитель легитимного я бы вряд ли поехала, ну и медалька – очень зачетная 🙂 Читать далее Побег из Межгорья или захват золотых батонов

Опубликовано Оставить комментарий

Танки грязи не боятся – беговая, и не только, авантюра.

race2Моя попа регулярно ищет приключений. Интересно попробовать новое, в чем-то поучавствовать, испытать себя на прочность. При желании такую возможность найти не трудно и я, естественно, ее нашла. Как раз набирали оборотов и популярности забеги “Гонка наций “RACE NATION”, к тому времени уже прошло 2 или 3 соревнования. Настала осень – и я тоже решила попробовать свои силы – когда как не в ноябре :)? Гонка наций – это забег по специально созданой полосе разнообразных препятствий. Читать далее Танки грязи не боятся – беговая, и не только, авантюра.

Опубликовано 2 комментария

Побег из Межгорья 2016

run_away6-го ноября в с. Новые Петровцы пройдет концептуальный тематический забег “Побег из Межгорья”. Забег будет проходить по живописной территории Межигорья – бывшей резиденции “беглеца № 1”. В рамках мероприятия представлены несколько беговых дистанций – 10 км, 5,5 км, детский забег на 100 метров и костюмированный шоу-забег на 1500 метров. Читать далее Побег из Межгорья 2016

Опубликовано 2 комментария

Мила: Немного из моей истории

Kyiv half marathon

Начну с того, что спортом я занималась всегда – с самого детства и до нынешних времен, с перерывами, но в целом – довольно стабильно. 7 или 8 лет в юношестве занималась гимнастикой, потом были всякие шейпинги, аэробики и прочие попрыгульки, а лет 5 назад я перешла в тренажерку. Сначала совмещала ее с разнообразными групповыми занятиями, а со временем, перешла исключительно в качалку. Тут я открыла новую себя – оказалось во мне очень много спортивного азарта, хотелось всего и по-больше – больше веса, больше упражнений, больше нагрузки, да и силы, как оказалось у меня не мало. Многие ребята удивлялись весам с которыми я могу работать, мне было легко ставить техники, было не страшно наращивать тренировочный темп – это как раз тот случай, когда говорят – “пашет как лошадь”, ну или “коня на скаку остановит” – все это про меня 🙂

Читать далее Мила: Немного из моей истории

Опубликовано 2 комментария

“Артынов” в Белой Церкви

h9uv9e-ihey-1

Побывать на одном из самых старых беговых мероприятий Украины: done! Бегуны винницкого клуба «Артынов» дружной командой поехали собирать медали. Приятная трасса с минимальными перепадами высот, не жаркая погода, много бегунов на разные дистанции – это помогает собраться с силами и пробежать дистанцию. Кто-то медленнее, кому то легче бежать, но, безусловно, все вложились в отведенное время и получили заслуженные медальки, эмоции и впечатления. Читать далее “Артынов” в Белой Церкви